Meer bewegen voor ouderen

Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt, het houdt je langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert waardoor u vallen kan voorkomen en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. En, het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet.
De docenten hebben een speciale opleiding Meer Bewegen voor Ouderen gedaan.

Er zijn verschillende activiteiten Meer Bewegen voor Ouderen. Informeert u eens naar de mogelijkheden, wij hebben een passend
aanbod voor u!

De meeste ziektekostenverzekeraars vergoeden een deel van het cursusgeld. Raadpleeg hiervoor uw polis.